2018/11/19

春先に起こる原因不明の体調不良!そんな時は鍼で自律神経の調節をしてみませんか?

こんにちわ、たか院長(@taka.sinkyu)です。

まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上ではもう春なんですよね…「この時期は何故か体調を崩してしまう」という人がたくさん出てきます。

自律神経の乱れなのか、春なのに元気の出ない人

疲れたなぁ

春先の体調不良…季節の変わり目に要注意!

  • 身体がだるい、フラフラする
  • 寝たはずなのに、寝た気がしない
  • 何かスッキリしない
  • 肩が凝る、めまいがする
  • 何故かイライラする
  • やる気が出ない  などなど

春先は何故か身体がいう事を効かない!と言う方は案外多いと思います。

季節の変化に身体が付いていかない

「最近暖かくなってきたね」「もう春だね」なんて言葉が聞こえ始めてくる季節ですが、いきなり暖かくなったりはしませんよね?しばらくは寒さと暖かさが交互にやってきます。この寒暖差が大きな原因となり、自律神経が乱れて体調を崩してしまうのです。

そもそも自律神経ってなに?

自律神経には交感神経と副交感神経の2つの種類があります。

交感神経とは

  • 活動(戦う)している時に働く
  • 緊張(戦闘態勢)している時に働く
  • 強いストレスがある時などに働く etc

「闘争と逃走の神経」「アクセル」「昼の神経」とも言われています。

副交感神経とは

  • 休憩している時に働く
  • リラックスしている時に働く etc

「交感神経の逆の働きをする神経」「ブレーキ」「夜の神経」とも言われています。

自律神経って何をしている?

  • 身体の臓器や代謝、体温の調節などをオートで行っている(自分の意思ではコントロール出来ない)
  • 血のめぐりと密接な関係をもっている
鍼治療でスッキリ!みんなに教えた~い

元気になったよぉ

自律神経の調節には鍼が効果的!!

鍼はツボに刺激を与える事で、脈を整え、内臓の働きを調整し、身体に負担を与えずゆっくりと正常な状態に戻していきます。

まとめ

自律神経の乱れには鍼灸治療が非常に効果的です。

鍼に興味のある方、試してみようと思っている方、マッサージやカイロとは別のアプローチを試してみたいと思っている方は是非一度、たか鍼灸接骨院で鍼治療に挑戦してみて下さい。